Masaż relaksacyjny

60/90 min.

180/240 zł

Wszyscy wiedzą, że stres i lęk mają destrukcyjny wpływ na ludzkie ciało. Choroby cywilizacyjne zakłócające normalną równowagę między zdrowiem fizycznym i psychicznym, zbyt szybki rytm życia, głównie w dużych miastach, zanieczyszczona woda, powietrze i żywność, niewłaściwa dieta, hałas-to tylko niektóre czynniki, które komplikują i psują nasze życie.
Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie wszystkich tych efektów i uzyskanie spokoju i relaksu jest relaksujący masaż. Wszyscy słyszeliśmy ten termin, ale niewiele osób wie, jak to działa.

Więc co to jest relaksujący masaż?

Relaksujący masaż jest idealnym sposobem na zmęczenie psychiczne i fizyczne. Nasze codzienne zmartwienia i problemy, ciągły pośpiech i stres sprawiają, że jesteśmy pozbawieni energii, zmęczeni. W tym momencie musimy skorzystać z korzystnych właściwości relaksującego masażu, który uspokoi nasz stan psychiczny i przepracowanie, a także wyeliminuje nadmierne napięcie obolałych mięśni. Dlatego warto poświęcić swój czas i przynajmniej czas, aby zapomnieć o rzeczywistości i zmartwieniach i zdobyć pozytywną energię, której potrzebujemy każdego dnia.

Aby uzyskać pełne i zdrowe życie, osoba musi się zrelaksować. Pod wpływem stresu i pobudzenia psychicznego mięśnie ciała mimowolnie napinają się, co prowadzi do przepracowania, zmniejszenia wydajności i rozwoju przewlekłego stresu. Natura relaksującego masażu polega na uspokojeniu mięśni, które wysyłają uspokajające impulsy do mózgu, co prowadzi do spokojnego układu nerwowego, który powoduje, że całe ciało fizycznie się rozluźnia. Masaż relaksacyjny, podobnie jak każdy inny masaż spa, odbywa się w spokojnej atmosferze spokoju ze specjalną muzyką relaksacyjną, ponieważ masaż z muzyką pozytywnie wpływa na układ nerwowy, powodując, że mózg puści wszystkie destrukcyjne, stresujące myśli, które mogą wywoływać niepokój.

Co jest przydatne masaż relaksacyjny

• Poprawa ukrwienia tkanek,
• Pozbycie się obrzęków i wysięków.
• Pobudzenie funkcji gruczołów łojowych i potowych
• Przyspieszenie metabolizmu,
• Rozluźnienie
• Zmniejszenie poziomu lęku
• Zmniejszenie napięcia mięśniowego
• Wewnętrzny rytm synchronizacji
• Poprawa samopoczucia
• Zwiększenie siły mięśni.

Wskazania do masażu relaksacyjnego

• Stres
• Zmęczenie
• Bezsenność
• Stany depresyjne (apatia)
• Nadczynność nerwowa
• Napięcie nerwowe
• Długotrwałe obciążenie fizyczne i psychiczne
• Napięcie i bóle mięśni
• Zaburzenia krążenia obwodowego na tle stresu
• Choroby na tle stresu (bóle głowy, ból brzucha)
• We wszystkich przypadkach, w których wskazaniem jest masaż klasyczny
• Jako masaż zapobiegawczy

Technologia masażu relaksacyjnego w salonie OASIS BEAUTY & SPA:

Relaksujący masaż W SALONIE Oasis Beauty & Spa to kompleksowy zabieg z pominięciem intymnej strefy klienta. Najpierw masuje się tylną stronę ciała, czyli kolejno plecy, szyję, ramiona, przedramiona, ramiona, nogi, łydki, uda i pośladki. Kiedy człowiek leży na plecach, masowane są również nogi, golenie, biodra, brzuch, klatka piersiowa u mężczyzn (a u kobiet-okolice piersi), dekolt, ramiona, przedramiona i ramiona. Techniki masażu relaksacyjnego opierają się głównie na technikach masażu klasycznego. Wykorzystuje przede wszystkim powierzchowne i głębokie głaskanie, powolne tarcie, podłużne ugniatanie, ucisk na stresujące miejsca i bóle mięśni, relaksujące wibracje poprzeczne. Stosuje się również specjalne techniki wpływające na rozluźnienie naprężeń (kołysanie, krążenie krwi, rozciąganie, podnoszenie itp.) W relaksującym masażu wszystkie techniki wykonywane są w jednolitym rytmie muzyki

Podczas relaksującego masażu w tle rozbrzmiewa relaksująca muzyka. Wpływa na sferę emocjonalną, uwalniając odczucia lub skojarzenia. Celem muzykoterapii w tym przypadku jest przede wszystkim wsparcie emocjonalne dla klienta, który zyskuje większą pewność wyrażania własnych poglądów. Muzyka pobudza wyobraźnię, wywołując różnorodność obrazów lub sytuacji i nadaje im pewne znaczenie.

Przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego

• Ostre i podostre zapalenie
• Wczesne Stany pourazowe (złamania, zwichnięcia, skręcenia, rozdarcie ścięgien, mięśni)
• Zmiany dermatologiczne (egzema, wrzody)
• Choroby onkologiczne
• Hemofilia
• Ciąża (z wyjątkiem od 4 do 8 miesięcy. W tym okresie można wykonać relaksujący masaż kobiety w ciąży. Masaż odbywa się nie dłużej niż 60 minut w celach profilaktycznych)
• Miesiączka
• Nadciśnienie tętnicze (jeśli jest regulowane lekami i po uprzedniej konsultacji z lekarzem można wykonać relaksujący masaż)
• Zapalenie szpiku kostnego
• Kamica żółciowa, choroba nerek
• Choroba wrzodowa z tendencją do krwawienia
• Osteoporoza
• Tętniak
• Podwyższona temperatura ciała powyżej 38C
• Średnio po dużym wysiłku fizycznym
• Po intensywnie rozgrzewających zabiegach (sauna, jacuzzi)
• Po zjedzeniu zbyt obfitego posiłku
• Po spożyciu dużej ilości alkoholu
• Przed dłuższą jazdą samochodem

Jak często można wykonywać masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny powinien być nie krótszy niż 30 min i dłuższy niż 90 min. masaż relaksacyjny można wykonywać codziennie, ale częstotliwość masażu relaksacyjnego wynosi 1-2 razy w tygodniu. Liczba zabiegów nie jest ograniczona, stosuje się ją głównie w celu wyeliminowania zaburzeń na tle zmęczenia fizycznego, a także psychicznego.

Jakie odczucia mogą być po masażu relaksacyjnym

Po relaksującym masażu należy położyć się na chwilę od 5-15min, aby powrócić do stanu wigoru, szczególnie w przypadku, gdy klient zdołał zasnąć. Nie wstawaj nagle po zabiegu, ponieważ możemy „zawrócić” głowę. Dlatego nie należy natychmiast po relaksującym masażu przyjmować pozycji siedzącej, a następnie pionowej.

Cena za masaż relaksacyjny w Krakowie

Zapraszamy wszystkich do skorzystania z masażu relaksacyjnego W SALONIE OASIS BEAUTY & SPA. Zrób dla siebie i swojej skóry miłą niespodziankę, zadowalając się korzystną procedurą. Jesteśmy pewni, że cena masażu relaksacyjnego zadowoli cię!
Aby umówić się na wizytę w SALONIE OASIS BEAUTY & SPA, kliknij link lub skontaktuj się z nami pod poniższymi numerami telefonów:
Tel. +48 (518) 739-012
Tel. +48 (12) 421-30-14
Miasto Kraków, dzielnica Kazimierz, salon OASIS BEAUTY & SPA

Możesz być także zainteresowany:

Masaż klasyczny całego ciała
Pakiet „godzina relaksu dla dwojga”
Hawajski masaż Lomi Lomi Nui