Travelers’ Choice 2020

Массаж в Кракове

 

masaz

1. Массаж головы 10min. 30zł
2. Массаж воротниковой зоны и головы (очищение кожи, массажное масло, массаж) 30min. 80zł
3. Массаж лица медовый (демакияж, натуральный мёд) 15min. 60zł
4. Массаж лица и шеи «Anti Age». ( Включает в себя: демакияж, масло Ши, омолаживающий массаж) 25min. 80zł
5. Дермопластический / Моделирующий массаж лица. ( Включает в себя: демакияж, масло Ши, массаж). 25min. 90zł
6. «Испанский» массаж лица, шеи, декольте. ( Включает в себя: демакияж, масло Ши, массаж с использованием испанских техник) 30min. 100zł
7. Миофасциальный массаж лица 20min. 80zł
8. Медовый массаж лица + Миофасциальный массаж лица 30min. 120zł
9. Массаж кистей рук (очищение кожи, крем, массаж) 15min. 30zł
10. Массаж рук до локтей (очищение кожи, массажное масло, массаж) 20min. 50zł
11. Массаж стоп (очищение кожи, крем, массаж) 20min. 50zł
12. Массаж Ног до коленей (очищение кожи, массажное масло, массаж) 30min. 80zł
13. Массаж Спины классический (массажное масло, массаж) 30min. 100zł

masaz

14. Массаж Классический всего тела (массажное масло, средняя сила и интенсивность массажа) 60min.
90min.
170zł
230zł
15. Массаж Лимфодренажный (массажное масло, прокачка лимфы средней интенсивности) 60min.
90min.
170zł
220zł
16. Массаж Спортивный (массажное масло, глубокий, интенсивный массаж) 60min.
90min.
190zł
250zł
17. Массаж Лечебный (массажное масло, глубокий массаж с акцентом на проблемы) 60min.
90min.
190zł
250zł
18. Массаж Перинатальный «для беременных» (массажное масло, лёгкий массаж, клиентка находится на левом боку) 60min. 160zł

masaz

19. Массаж Релаксационный (массажное масло, расслабляющий массаж) 60min.
90min.
160zł
210zł
20. Массаж Антистресс (массажное масло, расслабляющий массаж всего тела, лица и головы) 60min.
90min.
190zł
250zł
21. Массаж Шоколадный (тёплый шоколад, расслабляющий массаж) 60min.
90min.
170zł
220zł
22. Ароматерапевтический массаж тёплой свечой (тёплая арома-свеча, расслабляющий массаж) 60min.
90min.
180zł
230zł
23. Массаж Ароматерапевтическим маслом ( массаж релаксационный или класический ароматерапевтические масла на выбор: апельсин, лимон, лавандовое, розовое ) 60min.
90min.
180zł
230zł
24. Масаж теплым Кокосовым маслом (массаж релаксационный или класический, теплым кокосовым маслом) 60min.
90min.
180zł
230zł
25. Массаж маслом Ши (масло Ши, релаксационный либо классический массаж) 60min.
90min.
180zł
230zł
26. Массаж Травяными Мешочками релаксационный (теплые травяные мешочки, ароматерапевтический масла, прогревающий, расслабляющий массаж) 60min.
90min.
200zł
230zł
27. Hot stone — массаж горячими камнями вулканическими (массажное масло, расслабляющий массаж с точечным прогревом)
— Спина 30min. 130zł
— Все тело 60min.
90min.
190zł
250zł
28. Массаж Lomi-Lomi Nui гавайский (массажное масло, расслабляющий массаж, выполняется предплечьями) 60min.
90min.
170zł
210zł
29. Массаж Самурайский бамбуковыми вениками (расслабляющий массаж бамбуковыми вениками) 30min. 100zł
30. Массаж Самурайский бамбуковыми палочками (глубокий, интенсивный массаж бамбуковыми палочками) 60min. 160zł
31. Массаж Самурайский MIX (снятие напряжения- бамбуковыми вениками, глубокое разминание мышц- бамбуковыми палочками) 60min. 170zł

masaz

32. Массаж Антицеллюлитный (массажное масло, интенсивный массаж, выполняется руками) 30min.
60min.
120zł
170zł
33. Массаж Китайский «баночный» (массажное масло, вакуумный массаж китайскими банками) 30min.
60min.
120zł
160zł
34. Массаж Вакуумно – роликовый (масло массажное, вакуумный, антицеллюлитный массаж аппаратом) 30min. 120zł
35. Массаж медовый, антицеллюлитный (натуральный мёд, массаж выполняется руками) 30min.
60min.
150zł
200zł
36. Массаж Axiom-Feet (аппаратный массаж ног до колен с инфракрасным прогревом) 15min. 40zł

axiom feet

Дополнительные опции:


В дополнение к практически любому из видов массажа предлагаем широкий выбор дополнительных опций и препаратов с целью усиления эффекта от процедуры.

  1. Регенерирующий пилинг для тела «Мёд и ваниль», выполняется как моно процедура либо дополнительная опция перед массажем. ( Эффекты: очищает, улучшает кровообращение и текстуру кожи).
    • Мытьё тела воздушной пенкой с экстрактом чёрной орхидеи.
    • Нанесение пилинга на тело (легкими массажными движениями).
    • Очищение кожи от остатков пилинга (тёплыми салфетками).

    Как моно процедура — Спина (20 мин) — 70zł.
    Как доп. опция — Спина (15 мин) – 50 zł.
    Как моно процедура — Все тело (40 мин) -130zł.
    Как доп. опция — Все тело (30 мин) – 100zł.

  2. Нанесение масла Ши на тело, выполняется как моно процедура либо дополнительная опция к выбранному массажу. ( Эффекты: питает, смягчает, улучшает текстуру кожи).
    • Мытьё тела воздушной пенкой с экстрактом чёрной орхидеи.
    • Нанесение масла Ши (легкими массажными движениями)

    Как моно процедура — Спина (15 мин) — 30zł.
    Как доп. опция — Спина (-) — 20zł.
    Как моно процедура— Все тело (30 мин) – 60zł.
    Как доп. опция — Все тело (-) — 30zł

  3. Лечебный противовоспалительный гель. Рекомендован как дополнение к спортивному и терапевтическому массажу. (Эффективен в лечебно-профилактических целях: при болях различного происхождения в мышцах, связках, суставах  и для снятия мышечного перенапряжения после физических нагрузок).
    • Наносится перед массажем на проблемные участки тела.

    (10 мин.)— 20 zł.

  4. Антицеллюлитный согревающий/охлаждающий крем. Рекомендован как дополнение к антицеллюлитному, вакуумно-роликовому, баночному массажам. (Эффекты: улучшает кровообращение, обладает согревающим/охлаждающим свойством, способствует улучшению лимфооттока и выведению токсинов).
    • Наносится перед массажем на проблемные участки тела.

    (10 мин.) — 20 zł.

Виды массажа

Массаж положительно влияет на кровообращение и нервную систему, а также устраняет физические симптомы стресса, такие как мышечное напряжение, боли в шеи и спине. Массаж также проводится для борьбы со специфическими недугами, вызванными дефектом осанки, повышенной массой тела, а также для устранения проблем, связанных с целлюлитом и упругостью кожи. Ниже приведены самые популярные виды массажа, которые можно встретить в ассортименте салонов красоты и СПА.

Частичный массаж

Частичный массаж включает в себя одну часть тела, и, следовательно, сама процедура занимает значительно меньше времени, чем стандартный классический массаж и дешевле.

Чаще всего проводится массаж:

  • Головы
  • Шеи
  • Лица
  • Выбранной части спины
  • Рук
  • Стоп

Массаж лица подтягивает кожу, снимает напряжение и положительно влияет на уменьшение морщин. Его часто выбирают люди, которые борются с вялостью и отсутствием упругости кожи. Он также эффективно справляется с мелкими морщинами и неровностями. Далее, частичный массаж рук и ног рекомендуется для людей, которые много ходят или проводят большую часть дня перед компьютером. Они также являются приятным дополнением к другим процедурам, поэтому их охотно выбирают клиенты, которые записываются, например, на процедуру очищения лица или педикюра.

Классический массаж

Классический массаж — это наиболее часто выбираемая форма массажа людьми, которые не борются с конкретными недугами, но мечтают расслабиться. Классический массаж проводится с использованием лосьонов и масел, которые облегчают проведение процедуры, увлажняют и укрепляют кожу.

Выполняется в 3 этапа:

  1. Подготовка и очищение кожи
  2. Применение массажного масла
  3. Массаж

Обычно классический массаж длится от 30 до 90 минут и может проводиться с использованием эфирных масел (например, апельсина, розового, лимона и лаванды), масла ши или кокосового масла. Используемые масла и лосьоны положительно влияют на состояние кожи, а также на самочувствие. Основные методы массажа, которые используются во время сеанса классического массажа, включают растирание, разминание и похлопывание. Усиливается расслабляющее действие классического массажа с помощью расслабляющей музыки, которая влияет на все чувства.

Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж иногда путают с классическим, но он определенно менее интенсивный, и его действие в первую очередь расслабляет.
Расслабляющий массаж помогает с проблемами, связанными с:

  • Боли от напряжения
  • Концентрация
  • Боли в глазах
  • Бессонница
  • Апатия
  • Переутомление

Расслабляющий массаж рекомендуется для людей, которые борются с депрессией, поскольку он является отличным дополнением к терапии или медикаментозному лечению. Самые популярные расслабляющие массажные процедуры, например, массаж шоколадом, который вызывает очень положительные ассоциации, приятно пахнет и оказывает положительное влияние на весь организм. Еще одно лечение, которое пользуется необычайной популярностью, — это массаж с травяными штампами. Специально подобранный состав трав оказывает успокаивающее действие на нервную систему и воздействует на все чувства. Так же в салонах красоты и СПА-салонах проводится массаж горячими камнями, которые оказывают стимулирующее действие на лимфатическую и кровеносную системы. Тепло камней расслабляет мышцы и помогает снять стресс.

Спортивный массаж

Спортивный массаж позволяет избавиться от недугов, связанных с интенсивными физическими нагрузками. Регулярный спортивный массаж увеличивает физические возможности, устраняет перегрузки, ускоряет восстановление организма после тренировки и помогает избавиться от боли после тренировки, такой как закваска. Спортивный массаж должны регулярно делать люди, которые профессионально занимаются спортом. Иногда в массажном кабинете также появляются спортсмены, тренирующие данную дисциплину на любительском уровне, поскольку спортивный массаж значительно ускоряет возвращение в форму после травмы мышц, суставов или связок.

В зависимости от цели массажа и того, когда он выполняется (например, перед тренировкой или после тренировки), спортивный массаж может успокоить мышцы и помочь им восстановиться или мобилизовать их на повышенную активность. Тело спортсмена подвержено травмам и перегрузкам, поэтому спортивный массаж должен стать постоянной частью плана восстановления.

Массаж для беременных

Пренатальный массаж помогает уменьшить стресс и напряжение, связанные с ожиданием ребенка. Он положительно влияют на психическое состояние молодой мамы и тем самым делает беременность более комфортной. Беременные женщины борются с болями в спине, ухудшением состояния кожи и отечностью. Это типичные жалобы, которые могут быть менее неприятными, благодаря пренатальному массажу.

Массаж для беременных:

  • Выравнивает мышечный тонус
  • Питает кожу и снижает риск появления растяжек
  • Уменьшает отечность

Нежный массаж проводится в безопасном положении с использованием расслабляющих, питательных масел.

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит-распространенное заболевание, которое поражает женщин всех возрастов. Так называемая апельсиновая корка образуется по разным причинам, но одним из элементов, позволяющих эффективно бороться с целлюлитом, являются регулярные антицеллюлитные массажи. Такой массаж можно проводить с использованием профессионального оборудования, такого как роликовый вакуум, или вручную с помощью рук. Популярным методом борьбы с целлюлитом являются китайские банки, которые улучшают микроциркуляцию и стимулируют лимфу.

Спа салон красоты Oasis Beauty&Spa в Кракове